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'하루에1시간 이상 걷기'
한 달 이상 꾸준히 하는 중이다.
살은 빠지지 않지만 숲길을 걸으며 만나는 신록이 아름답고, 땀을 식혀주는 바람도 반갑다.
잡풀 속에 빛나는 꿀풀을 만나 더 좋았다.
♥. 꿀풀
° 분류: 통화식물목 > 꿀풀과 > 꿀풀속
° 학명: Prunella vulgaris var. lilacina Nakai
° 꽃색: 붉은색, 자주색
° 개화기: 6월, 7월, 5월
° 분포지역: 한국(전국 산야), 일본, 대만, 유럽,
시베리아, 북아메리카 등지에 분포한다.
우리나라 전국 각지에 분포한다.
° 형태: 숙근성 여러해살이풀로 관화식물.
잎은 마주나기하며 긴 타원상 피침형이고 둔두이며 원저 또는 예저이고 길이 2~5cm로서 거치가 있거나 없으며 엽병은 길이 1~3cm 정도이지만 윗부분에는 없다.
꽃은 5-7월에 피고 양순형으로서 적자색이며 길이 1.5-2cm정도이다. 이삭꽃차례는 길이 3~8cm로서 꽃이 조밀하게 밀착하여 핀다. 포는 편심형이고 가장자리에 연모가 있으며 각각 3개의 꽃이 달리고 꽃받침은 길이 7~10mm로서 뾰족하게 5개로 갈라지며 겉에 잔털이 있고, 하순은 다시 3개로 갈라지며 중앙 열편에 거치가 있다.
열매로 분과는 길이 1.6mm 정도로 황갈색이며 7-8월에 성숙한다. 협과는 마른채 가을까지 선채로 남아 있다.
줄기는 높이 20-30cm이고 네모지며 모여나고 가지가 갈라진다. 전체에 짧은 백색의 털이 있다. 꽃이 지면 원줄기에서 포복하는 가지가 나와 옆으로 뻗어 새로운 개체를 만든다.
뿌리는 잔뿌리가 사방으로 많이 뻗는다.
- 생육환경
• 양지에서 흔히 자란다.
• 배수가 잘 되는 비옥한 사질양토나 점질양토에서 잘 자란다. 양성식물로 노지에서 월동 생육한다. 생육적온이 15℃정도이다.
- 용도
• 화단에 심어 관상한다.
• 염료 식물로 이용할 수 있다. - 꿀풀과의 식물은 대부분 독특한 향을 내는 식물로서 좋은 염료 식물이기도 한다. 꿀풀을 줄기째 채집하여 이용한 결과 물이 아주 잘들며 매염제에 대한 반응이 좋아서 다양하고 짙은 색을 얻을 수 있었다.
• 어린 순은 식용하고 성숙한 것은 약용한다.
#출처: 국립수목원 국가생물종지식정보 : 식물
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